بار الها مرا چنان گردان که از پدر و مادرم بترسم مانند ترسیدن از پادشاه ستمکار و با ایشان خوشرفتاری نمایم، همچون خوشرفتاری مادر مهربان، و فرمانبرداری و نیکوکاریم را به آنان در نظرم از خواب خواب آلوده خوشتر و در دلم از آشامیدن تشته،گواراتر گردان تا آرزوی آنها را بر آرزوی خود برگزینم، و خشنودی ایشان را بر خشنودی خویش مقدم دارم و نیکوئیشان را درباره خود هر چند اندک باشد بسیار شمارم و نیکوئی خویش را درباره آنها هر چند بسیار باشد کم بدانم.(امام سجاد (علیه السلام) صحیفه سجادیه/دعای 24/فراز پنجم

چای کوهی به مقدر زیاد در آمریکا و اروپا پرورش می یاید و معمولا بصورت خودرو در میان مزارع گندم و ذرت یافت می شود . چای کوهی در اروپاو آمریکا بنام سنت جونز شهرت دارد و مدتی است که بسیار معروف شده است .

جالب است بدانید که روغن چای کوهی برای مدت سه قرن در انگلستان تنها داروی زخم ها بوده است .

چای کوهی در ایران در دامنه کوههای البرز ،‌کرج ،‌چالوس و مازندران و نقاظ غرب ایران به حد زیاد می روید .

در اروپا نانوائیها این گیاه را خوب می شناسند زیرا کمی از آنرا به در اضافه می کنند که نان را بهتر و خوش طعم تر می کند .

گلهای چای کوهی برنگ سفید یا زرد می باشند که در بالای ساقه بصورت مجتمع بچشم می خورد . این گلها کمی معطر و دارای بوی مخصوصی می باشد . میوه چای کوهی بشکل کپسول است .

خواص داروئی:

از نظر طب قدیم ایران این گیاه گرم و خشک است . ماده قرمز رنگی که در برگهای چای کوهی وجود دارد وبا فشار دادن برگها از آن استخراج می شود برای التیام زخم ها و درمان سوختگی ها بکار می رود .

برای تهیه جوشانده و یا دم کرده این گیاه باید حدود یک قاشق چایخوری برگ و گل خشک گیاه را در دو فنجان آب جوش ریخته و آنرا آنقدر بجوشانید تا یک فنجان باقی بماند سپس آنرا مصرف کنید .

بطور خلاصه می توان به مورد زیر اشاره کرد :

1)ضد کرم معده و روده می باشد.

2)ادرار آور وقاعده آور است .

3)گرفتگی صدا را باز می کند و خلط آور است.

4)برای درمان مرض کزاز بکار می رود.

5)اگر برگ آنرا بصورت پودر دارورید و روی زخم های عمیق و متعفن بپاشید این نوع زخم ها را خوب می کند.

6)درمان کننده اسهال و اسهال خونی است .

7)برای درد دنبالچه بهترین دارو است .

8)اگر مشکوک به خونریزی مغزی هستید و یا احتمال خونریزی مغزی وجود دارد حتما از این دارو استفاده کنید .

9)ضعف جنسی را درمان می کند.

10)درمان کننده بیماری مننژیت است .

11)برای درمان فلج بکار می رود .

12)سیاه سرفه را از بین می برد.

13)درد پشت و گردن و خشکی گردن را درمان می کند .

14)برای کم خونی مفید است .

15)چای کوهی اشتها را باز می کند بنابراین می توان آنرا به بچه ها و افراد مسن که اشتها ندارند داد.

16)ضد افسردگی می باشد .

17)درمان کننده بیخوابی است .

18)در درمان سرمخوردگی معجزه می کند .

19)برای درمان تب و اثر نیش سمی حشرات بکار میرود.

و بالاخره با تحقیقات جدیدی که دانشمندان روی این گیاه معجزه آسا انجام داده اند و دریافته اند دریافته اند که چای کوهی می تواند ویروسها را از بین ببرد و حتی روی ویروس بیماری AIDS نیز اثر درد .مدتی است که بیماران مبتلا به ایدز ازاین گیاه استفاده میکنند که سیستم دفاعی بدن آنها را تقویت کرده وبیماری را تخفیف می دهد .

گریه همانند خنده یکى از نعمت هاى بزرگ الهى به انسان است. حضرت على علیه السلام مى فرماید: بکاء العیون و خشیة القلوب من رحمة الله تعالى ذکره فاذا وجدتموها فاغتنموا الدعاء (بحارالانوار، ج 90، ص 336) ؛ گریه چشم ها و خشیت قلب ها ناشى از رحمت الهى است، پس هر وقت آن را یافتید، دعا کردن را غنیمت شمارید.»

خنده و گریه را خدا به خودش نسبت داده است:

وَ أَنَّهُ هُوَ أَضْحَکَ وَ أَبْکَی؛ و اوست که می خنداند و می گریاند [1]

سپس روایتی از امام کاظم علیه السلام بیان شد که:

کانَ یحیی بنُ زَکَرِیا علیهماالسلام یبکی و لا یضحَکُ، و کانَ عیسَی بنُ مَریمَ علیهماالسلام یضحَکُ و یبکی، و کانَ الَّذی یصنَعُ عیسی علیه السلام أفضَلَ مِنَ الَّذی کانَ یصنَعُ یحیی علیه السلام؛ یحیی بن زکریا علیه السلام اهل گریه بود و هیچ گاه نمی خندید ولی عیسی بن مریم علیه السلام، هم خنده می کرد و هم گریه، و کاری که عیسی علیه السلام می کرد، برتر از کاری بود که یحیی علیه السلام می کرد. [2]

بر اساس برخی از گزارش ها آنچه تاکنون در مورد فواید گریه کشف گردیده، عبارت است از:

1 ـ هنگامی که ما دچار استرس (فشار روانی) هیجانی می شویم، مغز و بدن ما شروع به تولید ترکیبات شیمیایی و هورمون های خاصّی می کند. گریه کردن کمک می کند تا این ترکیبات شیمیایی که نیازی به آنها نیست، از بدن خارج شوند.

2 ـ اشک های احساسی در واقع، موادّ سمّی ای را که در پی استرس هیجانی در خون جمع می شوند، از بدن دفع می کند.

3 ـ اشک های احساسی، سطح منگنز بدن را کاهش می دهند. این موادّ معدنی بر روی خلق و خو تأثیر مستقیم دارند.

4 ـ اشک احساسی نسبت به اشک پایه و واکُنشی، 24 % پروتئین آلبومین بیشتری دارد.

5 ـ گریه مانند ادرار و تعریق، موجب حذف موادّ سمی و زائد بدن می شود.

6 ـ هورمون هایی که پس از استرس در بدن انباشته می شوند، چنانچه به حدّ سمّی برسند، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن و دیگر فرآیندهای بیولوژیکی می شوند. اشک های احساسی به عنوان دریچه اطمینان برای قلب، عمل می کنند.

7 ـ ترکیباتی که حین استرس در بدن جمع می شوند، با اشک خارج می گردند. همین امر، موجب کاهش استرس می گردد. این مواد، شامل: آندورفین، (enilahpekne-enicul) که در کنترل درد م?ثّر است، پرولاکتین که در تنظیم تولید شیر نقش دارد، و آدرنوکورتیکوتروپین (HTCA) که یک نشانگر مهمّ استرس است، میباشند. سرکوب گریه و اشک، موجب افزایش استرس می گردد.

8 ـ گریه، عملی طبیعی، سالم و شفابخش است.

9 ـ هنگامی که گریه سرکوب می شود، هیجانات، رها نمی شوند و خصایص شخصیتی مخرّب، همچون پرخاشگری، بروز می کنند.

10 ـ گریه به آزادسازی آندورفین ها به درون جریان خون کمک می کند. آندورفین ها ترکیبات شیمیایی ای هستند که باعث بهبود خُلق و خو و تسکین درد می شوند.

چنانکه مرحوم کلینی رحمه الله از منصور صیقل، نقل می کند که از اندوه شدیدی که بر اثر مرگ فرزندم به من دست داد و می ترسیدم در اثر آن، عقلم را از دست بدهم، به امام صادق علیه السلام شکایت بردم. فرمود:

إذا أصابَکَ مِن هذا شَیءٌ فَأَفِض مِن دُموعِکَ فَإِنَّهُ یسکُنُ عَنکَ؛ هر گاه چنین حالتی به تو دست داد، اشک بریز ؛ زیرا این کار، تو را آرام می کند. [3]

و به این روایت منسوب به امام علی علیه السلام نیز اشاره شد: إذا تَناهَی الغَمُّ انقَطَعَ الدَّمعُ؛ هر گاه غم به اوج رسد، اشک قطع می شود. [4]

گریه های بی اثر

گاه خداوند به خاطر گناهان بندگان، آن ها را به وسیله گریه عقوبت مى کند که نه تنها اجر و ثوابى ندارد؛ بلکه اثرى از نظر یارى رسانى به او در دنیا و آخرت نخواهد داشت.

امام صادق علیه السلام فرمود: خداوند پیامبرى را به نام ارمیا به سوى بنى اسرائیل فرستاد ولى آن ها او را با خنده و استهزاء [آزار دادند. خداوند آن ها را گرفتار گریه کرد] و حال آن که کسى به گریه آن ها اعتنا نمى کرد.»( بحارالانوار، ج 100، ص 87)

نافرمانى از مقام ولایت، یکى از عوامل و زمینه هاى این گریه است که با عدم پذیرش آن، مردم تحت ولایت طاغوت در مى آیند و آن وقت براى حال خود گریه مى کنند و سودى هم نخواهد داشت؛ همان طورى که مردم نسبت به ولایت على علیه السلام کوتاهى کردند و گرفتار ظلم بنى امیه شدند. در نتیجه، گروهى براى دینشان گریه کردندو گروهى براى دنیاى بغارت رفته شان.

امام على علیه السلام فرمود: والله لایزالون حتى لایدعوا لله محرما الااستملوه و لا عقدا الا حلوه و حتى لایبقى بیت مدر و لا وبر الا دخله ظلمهم و نزل به عیثهم و نبا به سوء رعیهم و حتى یقوم الباکیان یبکیان: باک یبکى لدینه و باک یبکى لدنیاه (نهج البلاغه فیض، خ 97، ص 290) ؛ سوگند به خداوند [که بنى امیه در آینده سلطه پیدا کرده و] همواره ستم مى کنند تا این که هیچ حرام خدا را باقى نگذارند مگر آن که آن را حلال گردانند و عهد و پیمانى [که با مسلمانان مى بندند] رها نکنند مگر آن که آن را [با ظلم] مى شکنند و تا این که باقى نماند خانه از گل ساخته شده اى و نه خیمه از پشم بافته شده اى مگر آن که ظلم و ستم آنان در آن داخل شده و تباهکاریشان آن را فرا گرفته و بدى رفتارشان اهل آن را پراکنده مى سازد و تا اینکه مردم [از شدت ظلم و ستم آنان،] دو دسته گریان مى شوند: یکى براى دینش گریه مى کند [که از ترس ایشان نمى تواند آن را اظهار کند] و دیگرى براى دنیایش گریان است [که مى بیند مالش را به غارت مى برند] .»

پی نوشت ها:

[1] سوره نجم آیه 43

[2] کافی ج 4 ص 753

[3] کافی ج‏3 ص 250

[4] شرح نهج البلاغه ابن ابی الحدید ج 20 ص 295

آقایان موهایتان کو؟

طاسی مردانه در سراسر دنیا رایج است و نتایج تحقیقات بی شمار نشان داده ژنتیک در ریزش مدل موی مردانه دخیل است و اگر پدر کسی دچار طاسی شده، به طور حتم او نیز طاس خواهد شد، مگر آنکه جزو نادر مردانی باشد که این ژن را به ارث نبرده اند.

یک روز صبح از خواب بیدار می شوید و دوش می گیرید و وقتی جلوی آینه می روید تا موهایتان را شانه بزنید، متوجه می شوید امروز یا فردا باید بپذیرید موهایتان ریخته و دارید کم کم طاس می شوید!

پذیرفتن این حقیقت چندان آسان نیست. در نظر بسیاری از مردان، ریختن مو نشانه پیری است و این موضوع روی اعتمادبه نفس آنها به شدت تاثیر می گذارد.

برخی نمی توانند از این مرحله به راحتی بگذرند و با این حقیقت تلخ کنار بیایند. به همین دلیل سعی می کنند به هر طریقی شده یا جلوی ریزش بیشتر موها را بگیرند، یا کاشت مو انجام دهند، یا اگر امکان آن را ندارند، در هر شرایطی از کلاه گیس یا کلاه استفاده کنند.

طاسی مردانه در سراسر دنیا رایج است و نتایج تحقیقات بی شمار نشان داده ژنتیک در ریزش مدل موی مردانه دخیل است و اگر پدر کسی دچار طاسی شده، به طور حتم او نیز طاس خواهد شد، مگر آنکه جزو نادر مردانی باشد که این ژن را به ارث نبرده اند.

جای موهایتان خالی نباشد!

اگر تصور طاس شدن شما را آزار می دهد، بد نیست با شایع ترین داروها و روش هایی که می توانند به کمک تان بیایند تا جای خالی موهایتان را کمتر احساس کنید، آشنا شوید:

1- ماینوکسیدیل و پروپشیا: تاثیر مثبت این دو دارو در پیشگیری از ریزش موها به اثبات رسیده است.

ماینوکسیدیل محلولی است که باید روی پوست سر و ریشه موها زده شود و پروپشیا قرصی است که باید روزانه مصرف شود.

این دو دارو نه تنها جلوی ریزش را می گیرند، بلکه به رشد مجدد موها و حفظ موهای موجود هم کمک می کنند. اما با قطع مصرف آنها، احتمال ریزش مجدد موها زیاد است. پس باید درمان ها را در تمام طول عمر ادامه دهید.

فراموش نکنید هیچ دارویی بدون عارضه نیست. بررسی ها نشان داده کسانی که مرتبا قرص پروپسیا مصرف می کنند، دچار کاهش میل جنسی و اختلال نعوظ می شوند.

2- کلاه گیس: اگر توانایی کاشت مو را ندارید ولی مصر هستید روی سرتان مو دیده شود، می توانید از کلاه گیس استفاده کنید، اما از آنجا که بیشتر کلاه گیس ها خوب ساخته نمی شوند، تشخیص آنها از موی طبیعی کار ساده ای است.

3- پیوند مو: در این روش، موهایی را از بانک مو در ناحیه پس سر برمی دارند و در ناحیه جلوی سر می کارند. از آنجا که موهای پس سر در مقابل ریزش مقاوم اند، بعد از پیوند مو احتمال ریزش موهای جلوی سر وجود ندارد.

البته توجه داشته باشید که عمل پیوند مو را زیر نظر پزشک متخصص ماهر انجام دهید، زیرا گرچه این عمل از سال های دهه 80 میلادی تا کنون انجام می شود، اما هنوز برخی پزشکان از روش هایی استفاده می کنند که نتیجه مطلوبی ندارد.

از سوی دیگر، عمل پیوند مو کمی پرهزینه است و حداقل به پیوند 600 تا 1000 فولیکول مو نیاز خواهید داشت.

پودر بزنیم یا کلاه گیس بگذاریم؟

تاکنون بارها به این موضوع پرداخته ایم که بهترین راه درمان طاسی، پیوند مو است، اما گاهی افراد یا کاندید مناسبی برای این عمل نیستند، یا قدرت پرداخت هزینه آن را ندارند. در این شرایط برخی می پذیرند که به هر حال موهایشان ریخته و به سادگی با این حقیقت کنار می آیند، اما برخی دیگر دچار کاهش اعتماد به نفس می شوند و احساس می کنند جذابیت و جوانی خود را از دست داده اند.

انگور و خواص آن

انگور میوه ای است بهشتی که شامل ویتامین های A , B ، C می باشد هم چنین دارای مقداری منیزیم ، کلسیم ، آهن ، فسفر ، پتاسیم و آلبومین است
هر شخصی باید در روز انگور میل کند زیرا میوه ای ضد عفونی کننده است . امروزه در طب درمان های طبیعی ( نتروپت ) ، از رژیم های مختلف انگور استفاده می کنند . هم چنین این میوه را برای درمان بیماری های یبوست ، عوارض رماتیسم ، کم خونی و حتی پیش گیری از سرطان سودمند می دانند .

توجه داشته باشید وقتی انگور میل می کنید پشت آن آب سرد ننوشید و یا میوه های خشک مانند برگه ی هلو و غیره را با انگور و آب میل نکنید زیار دچار دل درد می شوید .

یکی از خواص انگور ،‌ صاف کننده و « مولد خون بودن » آن است . انگور قند خون را نیز تنظیم می کند . به علاوه انگور قرمز برای تصفیه ی خون و خون سازی از انگور سبز هم بهتر است . البته افراد Hypoglacimic ( افرادی که قند خون پایین دارند ) می توانند از انگور بهره ی زیادی ببرند . بنابر این سعی کنند همیشه انگور تهیه کنند و چند بار در روز مقداری از آن را میل کنند .
انگور یکی از میوه های ضد سرطان شناخته شده است و این ، به خاطر خواص ضد عفونی کنندگی آن است .
افرادی که در دوره ی نقاهت یک بیماری هستند و یا ضعف عمومی بدن دارند ، و در نتیجه قدرت دفاعی بدن آنها کم شده است ، سعی کنند از انگور ، هویج ، سیب و هلو ، به مقدار زیاد استفاده کنند . البته این میوه ها را با هم در آب میوه گیری ریخته و آب میوه ی حاصل شده را جرعه جرعه در طول روز بنوشند .
خوب است بدانید انگور پتاسیم زیادی دارد که به جبران ضعف بدن کمک می کند .
انگور وسیب هردو میوه بهشتی هستندکه افراد مبتلا به ناراحتی های قلب و اعصاب می تواتند آب آن را نیز در طی روز بنوشند .
انگور برای سلامتی قلب ، ریه و کلیه نافع است و به علت داشتن املاح و مواد سلولزی، ملین و مدر بوده و برای مبتلایان به اوره ی خون مناسب و سازگار است .
این نکته را هم بدانید یبوست که عوارض آن بی اشتهایی ، نفخ ، سردرد تشنگی مفرط و بد بویی دهان است با خوردن آب انگور تازه برطرف می شود .

کشمش :

کشمش تقویت کننده ی بدن است و اگر آن را مانند چای دم کنید و بنوشید ، برای نرم کردن سینه و درد گلو مفید است.

غوره :

غوره برای افراد مبتلا به چربی خون بسیار مفید بوده و ضد عفونی کننده بدن نیز هست هم چنین اگر با سالاد میل شود ، برای لاغر کردن سودمند است .
سعی کنید غوره را خالی نخورید چون روی معده اثر سوء می گذارد هم چنین خانم های باردار از خوردن غوره ی زیاد خودداری کنند ،‌ چون غوره مدر است و امکان دارد موجب سقط جنین شود .

اِنَّ النّاسَ عَبیدُ الدُّنْیا وَ الدِّینُ لَعْقٌ عَلى اَلْسِنَتِهِمْ یَحوطونَهُ ما دَرَّتْ مَعائِشُهُمْ فَاِذا مُحِّصوا بِالْبَلاءِ قَلَّ الدَّیّانونَ؛

به راستى که مردم بنده دنیا هستند و دین لق لقه زبان آنهاست
تا جایى گرد دین می گردند که معاش آنها تامین باشد
و چون در معرض امتحان قرار گیرند، دینداران کم مى‏ شوند

حسین ابن علی علیه السلام
تحف العقول، ص 245